AYUR YOGA für mehr Entspannung und Leichtigkeit Prävensionskurs ZPP
Montag, 23. September 2024 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | G 210 |
| Dozentin |
Bettina Römling
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| erster Termin | Montag, 23.09.2024 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 25.11.2024 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 100,00 EUR |
| Ort |
Vhs im Bildh. Hof
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Kursort
Wenn du mehr Entspannung und Leichtigkeit in Deinem Leben erfahren und integrieren möchtest, unabhängig von Alter und Beweglichkeit, kannst du das hier auf eine sanfte Art erfahren.
Yoga sanft zu praktizieren, hilft geistig zur Ruhe zu kommen, innerlich mehr loszulassen und mehr bei dir anzukommen, ohne große körperliche Anstrengung.
Atemübungen, Körperübungen und Entspannungstechniken harmonisieren Körper, Geist und Seele.
AYUR YOGA ist ein achtsamer, angepasster, atembetonter und anatomisch fundierter Yogastil, der Tradition und modernes Wissen stetig miteinander verbindet.
Bitte mitbringen: Decke und ein kleines Kissen
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.09.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Mo., 30.09.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Mo., 07.10.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Mo., 14.10.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Mo., 21.10.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 6. | Mo., 28.10.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Mo., 04.11.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 8. | Mo., 11.11.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 9. | Mo., 18.11.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 10. | Mo., 25.11.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
