Hatha-Yoga
Freitag, 20. September 2024 um 17:00 Uhr
| Kursnummer | G 205 |
| Dozentin |
Petra Wolf
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| erster Termin | Freitag, 20.09.2024 17:00–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 06.12.2024 17:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR |
| Ort |
Turnhalle im Bildhäuser Hof
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Kursort
Eine kraftvolle Stunde gemäß dem "Hatha-Yoga" Prinzip, welches ganzheitlich ansetzt und für Frauen & Männer gleichermaßen angelegt ist. Wir praktizieren Asanas (Körperhaltungen), welche dem Atemfluss folgen und uns in einen Zustand der Entspannung bringen. Dabei wird unser Körper sowohl gekräftigt als auch gedehnt. Ziel ist es Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen. Entsprechende Atem- und Entspannungsübungen sowie gelegentliche Perspektivwechsel auf die Sicht der Dinge unterstützen uns auf diesem Weg.
Am 04.10. findet kein Kurs statt!
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 20.09.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 2. | Fr., 27.09.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 3. | Fr., 11.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 4. | Fr., 18.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 5. | Fr., 25.10.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 6. | Fr., 08.11.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 7. | Fr., 15.11.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 8. | Fr., 22.11.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 9. | Fr., 29.11.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
| 10. | Fr., 06.12.2024 | 17:00–18:00 Uhr |
