Yin Yoga - eine einzigartige Erfahrung im Hier und Jetzt

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Montag, 14. September 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer G 205
Dozentin Katharina Ganshorn
erster Termin Montag, 14.09.2020 18:00–19:15 Uhr
letzter Termin Montag, 07.12.2020 18:00–19:15 Uhr
Gebühr 78,00 EUR
Ort

Vhs im Bildh. Hof
Alte Pfarrgasse 3
97616 Bad Neustadt
Zi. 202

Kursort

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Yin Yoga ist ein sanfter meditativer Yogastil mit dem Fokus auf Faszien, Gelenke, Sehnen und Bänder. Anders als beim klassischen Yoga,lässt du dich beim YinYoga in die liegenden und sitzenden Haltungen hineinsinken. Haltezeiten von 3 bis 5 Minuten erlauben deinem Körper loszulassen und sich zu öffnen. Dein Geist kommt zur Ruhe und deine Beweglichkeit verbessert sich. Yin Yoga lehrt Achtsamkeit auf Körperebene und schenkt dir eine einzigartige Erfahrung im Hier und Jetzt! Bitte Matte und festes Sitzkissen mitbringen!

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 14.09.2020 18:00–19:15 Uhr
2. Mo., 21.09.2020 18:00–19:15 Uhr
3. Mo., 28.09.2020 18:00–19:15 Uhr
4. Mo., 05.10.2020 18:00–19:15 Uhr
5. Mo., 12.10.2020 18:00–19:15 Uhr
6. Mo., 19.10.2020 18:00–19:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
7. Mo., 26.10.2020 18:00–19:15 Uhr
8. Mo., 09.11.2020 18:00–19:15 Uhr
9. Mo., 16.11.2020 18:00–19:15 Uhr
10. Mo., 23.11.2020 18:00–19:15 Uhr
11. Mo., 30.11.2020 18:00–19:15 Uhr
12. Mo., 07.12.2020 18:00–19:15 Uhr

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