Anusara Yoga

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Montag, 21. September 2020 um 18:30 Uhr

Kursnummer G 209
Dozentin Anita Scheuplein
erster Termin Montag, 21.09.2020 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 14.12.2020 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 70,00 EUR
Ort

Vhs im Bildh. Hof
Alte Pfarrgasse 3
97616 Bad Neustadt
Zi. 204

Kursort

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Anusara heisst im Einklang mit dem Herzen durch die Praxis zu fließen. Durch die universellen Prinzipien der Ausrichtung des Anusara Yoga erfährst du die Yogahaltungen (Asanas) in ihren energetisch und therepeutisch optimalen Form. Es ist ein moderner, dynamischer und präziser Hatha Yoga Stil, der einen hohen Stellenwert hat, ein weites und offenes Herz zu entwickeln, es betrifft sowohl den Umgang mit sich selbst, als auch den Umgang mit anderen. Der Kurs richtet sich an alle, die miit Yoga beginnen, oder die Grundlagen auffrischen möchten. Du lernst Schritt für Schritt die grundlegenden Yogastellungen kennen, die dich stärken und flexibler machen, darüber hinaus entwickelst du ein Bewusstsein für deinen Atem - für mehr Entspannung und Lebendigkeit. Am 05.10. und 09.11.20 findet kein Kurs statt.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 21.09.2020 18:30–20:00 Uhr
2. Mo., 28.09.2020 18:30–20:00 Uhr
3. Mo., 12.10.2020 18:30–20:00 Uhr
4. Mo., 19.10.2020 18:30–20:00 Uhr
5. Mo., 26.10.2020 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mo., 16.11.2020 18:30–20:00 Uhr
7. Mo., 23.11.2020 18:30–20:00 Uhr
8. Mo., 30.11.2020 18:30–20:00 Uhr
9. Mo., 07.12.2020 18:30–20:00 Uhr
10. Mo., 14.12.2020 18:30–20:00 Uhr

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