HATHA YOGA (Präventionskurs) Präventionskurs "Hatha Yoga Kurs-ID: KU-ST-8MMJ79)
Dienstag, 10. Oktober 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | G 208 |
| Dozentin |
Petra Wolf
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| erster Termin | Dienstag, 10.10.2023 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 19.12.2023 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 120,00 EUR |
| Ort |
Vhs im Bildh. Hof
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Kursort
Der Hatha Yoga Kurs beginnt mit einer Einführung in Yoga Psychologie mit Schwerpunkt auf Stressbewältigung und Entspannung. Körper u. Atemübungen und eine abschließende Tiefenentspannung runden die einzelnen Kurssequenzen ab und führen Schritt für Schritt in die Entspannung.
Dieser Kurs entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§20, 20a, 20b SGB V" und ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 10.10.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 17.10.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 24.10.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 07.11.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 14.11.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 21.11.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 28.11.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Di., 05.12.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Di., 12.12.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 10. | Di., 19.12.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
