Mehr Leichtigkeit mit Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung Hybridkurs
Dienstag, 26. September 2023 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | G 217 |
| Dozentin |
Susanne Reiher
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| erster Termin | Dienstag, 26.09.2023 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 12.12.2023 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Vhs im Bildh. Hof
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Kursort
Sie möchten ihre körperlichen und auch ihre geistigen Fähigkeiten auf angenehme und mühelose Weise verbessern? Mit der Feldenkrais-Methode können Sie über einfache, spielerische Bewegungsabläufe, meist im Liegen ausgeführt, Ihre Bewegungsmuster und Gewohnheiten erspüren. Indem Bewußtheit über das eigene Tun geschieht, entsteht neue Beweglichkeit von selbst; in geistiger, körperlicher und seelischer Hinsicht. Sie werden lernen, die Freude und das Wohlgefühl wieder zu entdecken, die sich einstellen, wenn Sie sich leicht, gut koordiniert und ohne unnötige Anstrengung bewegen! "Die Art wie ich mich bewege, entspricht meiner Art zu leben" (Moshe Feldenkrais). Die Methode ist für jedes Alter und jegliche Kondition geeignet.
Die Teilnahme am Kurs kann entweder per Präsenz oder online erfolgen. Bitte mailen Sie uns in diesem Fall an.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 26.09.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 10.10.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 17.10.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Di., 24.10.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 07.11.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Di., 14.11.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Di., 21.11.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Di., 28.11.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 9. | Di., 05.12.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
| 10. | Di., 12.12.2023 | 18:30–20:00 Uhr |
