Kursnummer | G 401 |
Dozentin |
Sabine Bieberich
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erster Termin | Mittwoch, 07.02.2024 18:15–19:45 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 15.05.2024 18:15–19:45 Uhr |
Gebühr | 82,50 EUR |
Ort |
Turnhalle im Bildhäuser Hof
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Zumba® ist eine original Tanz-Fitnessparty wobei bei exotischen Klängen zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats dein Körper ins Schwitzen kommt. Die Fettverbrennung wird angeregt und der Spaßfaktor
steigt dabei erheblich! Bitte Sportbekleidung, Getränk und Handtuch mitbringen!
In den letzten 30 Minuten werden Bauch-Beine-Po-Übungen für eine straffere Figur und zur Kräftigung der Rückenmuskulatur durchgeführt. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, leichte Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mit!
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 07.02.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
2. | Mi., 06.03.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
3. | Mi., 13.03.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
4. | Mi., 20.03.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
5. | Mi., 03.04.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
6. | Mi., 03.04.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
7. | Mi., 10.04.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
8. | Mi., 17.04.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
9. | Mi., 24.04.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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10. | Mi., 08.05.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
11. | Mi., 15.05.2024 | 18:15–19:45 Uhr |