AYUR YOGA (Hatha-Yoga) für mehr Ruhe und Gelassenheit Prävensionskurs ZPP
Montag, 19. Februar 2024 um 16:30 Uhr
| Kursnummer | G 211 |
| Dozentin |
Bettina Römling
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| erster Termin | Montag, 19.02.2024 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 13.05.2024 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 100,00 EUR |
| Ort |
Vhs im Bildh. Hof
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Kursort
Wenn du mehr Ruhe und Gelassenheit in Deinem Leben erfahren und integrieren möchtest, unabhängig von Alter und Beweglichkeit, kannst du das hier auf eine sanfte Art erfahren.
Yoga sanft zu praktizieren, hilft geistig zur Ruhe zu kommen, innerlich mehr loszulassen und mehr bei dir anzukommen, ohne große körperliche Anstrengung.
Atemübungen, Körperübungen und Entspannungstechniken harmonisieren Körper, Geist und Seele.
AYUR YOGA ist ein achtsamer, angepasster, atembetonter und anatomisch fundierter Yogastil, der Tradition und modernes Wissen stetig miteinander verbindet.
Bitte mitbringen: Decke und ein kleines Kissen
Am 11.03. findet kein Kurs statt.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 19.02.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | Mo., 26.02.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | Mo., 04.03.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 4. | Mo., 18.03.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 5. | Mo., 08.04.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 6. | Mo., 15.04.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 7. | Mo., 22.04.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mo., 29.04.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 9. | Mo., 06.05.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
| 10. | Mo., 13.05.2024 | 16:30–17:30 Uhr |
