Kursnummer | G 212 |
Dozentin |
Sonja Johannes
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erster Termin | Dienstag, 06.02.2024 09:30–11:00 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 30.04.2024 09:30–11:00 Uhr |
Gebühr | 70,00 EUR |
Ort |
Vhs im Bildh. Hof
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Hatha-Yoga ist die uralte indische Lehre und Praxis, durch bestimmte Übungen (Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen) zu sich selbst zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und auf diesem Wege neue Kräfte für den Alltag zu gewinnen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Decke.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 06.02.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
2. | Di., 20.02.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
3. | Di., 27.02.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
4. | Di., 05.03.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
5. | Di., 12.03.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
6. | Di., 19.03.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
7. | Di., 09.04.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
8. | Di., 16.04.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
9. | Di., 23.04.2024 | 09:30–11:00 Uhr |
10. | Di., 30.04.2024 | 09:30–11:00 Uhr |